パーソナルトレーニングジムgis ～Get in Shape～の
おすすめポイント
POINT
1
子連れ大歓迎。Wi-Fi完備！
POINT
2
痩せるだけじゃない肩こり等身体の不調も解消するトレーニングメソッド
POINT
3
パーソナルジムの窓口より
パーソナルトレーニングジムgis ～Get in Shape～の
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※所要時間30秒のアンケート回答で
無料体験/カウンセリング予約がすぐ取れる！
当ジムは、筋トレ・食事改善の他にオリジナルのストレッチ・整体を行っております。
首周りのストレッチ、肩甲骨の可動域をあげる肩甲骨はがしを組み合わせ、
猫背・肩こり・首こり等身体の不調を解消していきます。
さらに、トレーニングと組み合わせることでより肩こり等になりにくい身体へ！！
また、ベビーカー来店ＯＫ！階段の上り下りもトレーナーがお手伝いいたします。
Wi-Fiも完備しており、ご自由にお使いいただけます。
またご希望の方には、オムツやミルク用のお湯もご用意いたしておりますので
お気軽にお越しください。
ジムの雰囲気
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コース一覧
内容
【入門コース】
マンツーマンでフォームアドバイスができるから、トレーニングが初めての方でも安心！
ダイエット、筋力UP、肩こり・猫背改善、腰痛解消等目的に応じて
ストレッチ、筋トレ、食事アドバイスを行います。
一人一人の身体の状況を確認しストレッチ・トレーニングメニューをご提案するため
一人で始めるより、効果的なトレーニングが出来るようになります。
また、ご希望の方には、ご自宅でのトレーニング、日々の食事管理も行います。
①8回コース
②12回コース
料金
①88,000円
②126,000円
★トレーニングに必要なもの（上下ウェア・靴下・シューズ・タオル）は、
すべて無料でレンタルいたします。
★トレーニング時間：1回60分
入会金
内容
【本格コース】
入門コースではトレーニング負荷が物足りない方
1度のトレーニングで身体のケアにも時間を使いたい方
ぜひ90分の本格コースを試してみませんか？
①8回コース
②12回コース
料金
①124,000円
②180,000円
★トレーニングに必要なもの（上下ウェア・靴下・シューズ・タオル）は、
すべて無料でレンタルいたします。
★トレーニング時間：1回90分
入会金
店舗情報・アクセス
住所
東京都千代田区飯田橋1-7-4 モリカワビル3階
アクセス
JR線「飯田橋駅」より徒歩4分
