4Lo Lab（フォーエルオー ラボ）の
おすすめポイント
POINT
1
お子様連れでも可能
POINT
2
駐車場完備
POINT
3
パーソナルジムの窓口より
4Lo Lab（フォーエルオー ラボ）の
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※所要時間30秒のアンケート回答で
無料体験/カウンセリング予約がすぐ取れる！
現代の方々は
・運動不足による姿勢のコントロールができなくなってきている
・ストレスによる自律神経の乱れ
・仕事や生活での座りすぎの問題
上記のような例が挙げられます。
本来の機能の動きを取得することで、関節や筋肉の柔軟性を高め、本来の身体機能をフル活用できるようにしていきます。
また、理想の身体を実現するためには運動だけでなく食事も大切です。
ご希望される方には
・完全オーダーメイドの食事プラン、
・毎日LINEで食事報告、フィードバック（別料金になります。）
という栄養面でもサポートを行ってくれます。
ジムの雰囲気
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実績
コース一覧
内容
【80分コンプリートコース】
パーソナルトレーニング→50分（ムーブメントやセルフストレッチ、筋トレを含む）
整体→30分（頭蓋骨整体や内臓整体、パーソナルストレッチ、スポーツマッサージなどその日の体調に合わせて行います。）
・目的に合わせた食事指導をご説明致します。
・2ヶ月間、食事に対してのメール・LINE等でアドバイス致します。
・2ヶ月中の食事変更の場合はパワーポイントにて説明致します。
・1回あたり50分のパーソナルトレーニングになります。
・トレーニング前or後に30分間のストレッチや整体を体調に合わせて行います。
料金
16回:256,000円（1回あたり16,000円）
2ヶ月間食事サポート代:30,000円
入会金
内容
【ED改善プログラム】
こちらのメニューは男性のためのメニューになります。
週1回 120分のトレーニング（全16回）
～こんな方におすすめ～
・太りやすい方
・朝立ちしなくなった方
・ED治したい方
・パートナーとの関係性向上したい方
・自身の身体を若々しくしたい方
・魅力的な身体を目指したい方
・体力を上げたい方
・精力、性力を上げたい方
・ホルモンを上手く出しやすくしたい方
料金
382,000円
入会金
店舗情報・アクセス
住所
栃木県宇都宮市二番町1−10アドワイズビル1F
アクセス
「東部宇都宮駅」より徒歩12分
