4Lo Lab（フォーエルオーラボ）

楽しく健康に過ごせる心と体を手に入れる

「東部宇都宮駅」より徒歩12分地図で表示

加盟店用コース一覧

内容

【80分コンプリートコース】
パーソナルトレーニング→50分（ムーブメントやセルフストレッチ、筋トレを含む）
整体→30分（頭蓋骨整体や内臓整体、パーソナルストレッチ、スポーツマッサージなどその日の体調に合わせて行います。）

・目的に合わせた食事指導をご説明致します。
・2ヶ月間、食事に対してのメール・LINE等でアドバイス致します。
・2ヶ月中の食事変更の場合はパワーポイントにて説明致します。
・1回あたり50分のパーソナルトレーニングになります。
・トレーニング前or後に30分間のストレッチや整体を体調に合わせて行います。

料金

16回:256,000円（1回あたり16,000円）

2ヶ月間食事サポート代:30,000円

キャッシュバック対象店舗

無料カウンセリング予約をする

内容

【ED改善プログラム】
こちらのメニューは男性のためのメニューになります。

週1回 120分のトレーニング（全16回）

～こんな方におすすめ～
・太りやすい方
・朝立ちしなくなった方
・ED治したい方
・パートナーとの関係性向上したい方
・自身の身体を若々しくしたい方
・魅力的な身体を目指したい方
・体力を上げたい方
・精力、性力を上げたい方
・ホルモンを上手く出しやすくしたい方

料金

382,000円

キャッシュバック対象店舗

無料カウンセリング予約をする

実績

トレーナー紹介

山本秀

山本秀

資格

メッセージ

4LO Labに関わる全ての人が健康寿命を伸ばすこと、それが私の使命です。
私の生涯目標は、90歳になっても旅行を不自由なく楽しくすることです。
その為に日々トレーニングをおこなっております。
日本に帰ってきて健康について思うことが沢山ありました。
皆さんは不調をどう受け止めておりますか？
答えていただくと面白いことに、皆様『ずっとこれだから仕方ないよね』『これって不調なの？』
そんなことをよく耳にします。理解していただけるように様々な形でお伝えしております。
何が原因なのかを理解し、不調を取り除くことができれば、楽しい人生に変わるはずだと思っております。
肩こりや頭痛などに悩まされず、元気に体が動くことができれば、子供さんが手に掛からなくなってから楽しい人生を送ることができるのではないでしょうか？
『子供がいるからできない』を理由にせずに自分の人生どうやっていけば楽しくできるかを探求していければいいのです。
人生100年と言われている現在、健康であり続けるために、自分と向き合うことが最も大切になると思っております。
20年後30年後に『やっておけばよかった』と後悔しないように行動したい方お待ちしております。

山本秀

資格

メッセージ

キャッシュバック対象店舗

無料カウンセリング予約をする

ジムの雰囲気

パーソナルジム選びの窓口より