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維持できるカラダを手に入れる!

GARDEN GYM by OASIS RESORT SPA (ガーデンジム バイ オアシス リゾートスパ)

恵比寿駅西口から徒歩5分

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パーソナルジムの窓口より

GARDEN GYM by OASIS RESORT SPA (ガーデンジム バイ オアシス リゾートスパ)の
おすすめポイント

POINT
1

手ぶらでOK!全てレンタル無料。

POINT
2

更衣室・シャワールーム

POINT
3

サプリメントや水素水

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GARDEN GYM by OASIS RESORT SPA では
維持できる身体をつくる5つのキーワードで
理想の身体づくりをお手伝いします。

1.プラン設計
→お客様の目的や体質をしっかりとヒアリングの上で、
トレーニング方針や食事、スケジュールなどのプラン設計をお手伝いします。

2.トレーニング
→有酸素・無酸素運動を織り交ぜながら、基礎代謝をアップ、体脂肪の減少、
筋力のアップを実現していきます。

3.メンタリング
→当ジムのトレーナーは、お客様の理想体型をつくり、維持できるよう、
お客様をモチベートさせるお手伝いをいたします。

4.食事指導
→短期的なダイエットを目的とするのでなく、PFCバランスや栄養バランスを考え、
無理なく痩せられる食事メニューをご提案いたします。

ジムの雰囲気

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コース一覧

内容

【トレーニングコース】
1ヶ月/4回/1セッション60分

各種レンタル及びトレーニング前後のサプリメントは無料です。
お水も水素還元水をお出しさせていただいています。

料金

月額:35,200円

追加チケット:4,400円/回

入会金

店舗情報・アクセス

住所

東京都渋谷区恵比寿南1-14-9 アルティun B1

アクセス

恵比寿駅西口から徒歩5分

営業時間

10:00-22:00(21:00最終受付)

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