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H-BASE(エイチベース)吉祥寺井の頭通り店(本店)

体系もライフスタイルも変わる、あなただけのパーソナルジム
JR吉祥寺駅 アトレ西口より徒歩5分 地図で表示
キャッシュバック
10,000円

※キャッシュバックには適用条件が御座います。詳細はこちらをご確認ください。

加盟店用コース一覧

内容

【短期集中ダイエットコース】

2カ月間、トレーニングと栄養指導の両面からサポートし、
短期間集中のダイエット向けコースです。
毎日のカロリーコントロールが管理できるようになる知識の習得と習慣化を目指します。
上記のオンライン食事指導を60日間実施致します。

結果として疲れにくく、痩せやすい身体になり、短期的な減量だけではなく、
健康的な習慣を獲得できます!

■パーソナルトレーニング×16回(1回60分)
■目標期間:2カ月
■コース終了までオンライン食事指導付き
■リバウンド保証付き

料金

¥165,000円(税込)

キャッシュバック対象店舗

内容

【3ヶ月集中 バルクアップコース】 

筋力をつけたい方、これからジムに通い始めたい方、
痩せるのではなく、とにかく筋肉をつけたい方男性向けのコースです。

■パーソナルトレーニング×24回(1回60分)
■目標期間:3〜4ヶ月
■筋力を増やすための食事指導
■自主トレ指導

【こんなことが身につきます】
■体重増加による身体のサイズアップ
■筋肉量増加によるボディラインの変化
■ベンチプレス、スクワットなど基本種目の習得および使用重量のレベルアップ

料金

¥168,000(税込)

キャッシュバック対象店舗

実績

トレーナー紹介

片岡 弘道
かたおか ひろみち
福長 実咲
ふくなが みさき
中上 舞
なかがみ まい
片岡 弘道
かたおか ひろみち

資格

メッセージ

【得意分野】
・短期集中ダイエット
・女性向けボディメイク
・男性のバルクアップ(筋肉増量)

片岡 弘道
かたおか ひろみち

資格

メッセージ

【得意分野】
・短期集中ダイエット
・女性向けボディメイク
・男性のバルクアップ(筋肉増量)

キャッシュバック対象店舗
福長 実咲
ふくなが みさき

資格

ボディメイクインストラクター、食育アドバイザー、NESTAダイエット&ビューティースペシャリスト

メッセージ

2020年ベストボディジャパン地方大会3位入賞!
健康的なボディメイクで身体が変わるサポートをいたします。

【得意分野】
・無理のないダイエット指導
・ボディメイク指導

福長 実咲
ふくなが みさき

資格

ボディメイクインストラクター、食育アドバイザー、NESTAダイエット&ビューティースペシャリスト

メッセージ

2020年ベストボディジャパン地方大会3位入賞!
健康的なボディメイクで身体が変わるサポートをいたします。

【得意分野】
・無理のないダイエット指導
・ボディメイク指導

キャッシュバック対象店舗
中上 舞
なかがみ まい

資格

メッセージ

今以上により良い暮らしを過ごして頂く為のサポートをします♪

【得意分野】
・ダイエット
・くびれ・美脚作り
・産前産後のボディメイク指導
・妊婦のトレーニング

中上 舞
なかがみ まい

資格

メッセージ

今以上により良い暮らしを過ごして頂く為のサポートをします♪

【得意分野】
・ダイエット
・くびれ・美脚作り
・産前産後のボディメイク指導
・妊婦のトレーニング

キャッシュバック対象店舗

ジムの雰囲気

パーソナルジム選びの窓口より

H-BASE(エイチベース)吉祥寺井の頭通り店(本店)のオススメポイント

POINT 1

地域最安値級!

POINT 2

”ストレスなく” 3食しっかり食べる食事指導

POINT 3

無理なく美しい身体を目指す!万全の受け入れ態勢。

入会金・初期費用ナシ!

「運動をしなきゃいけないのはわかっているけど、自分1人ではどうしたらいいのかわからない。」

H-BASE(エイチベース)はそんな方にぴったりのパーソナルトレーニングジム!

『始めやすくて、やめやすい』をコンセプトにプロのトレーナーがあなたに合わせて

"無理なく"理想の身体に導きます

店舗情報・アクセス

住所(地図・周辺情報)

東京都武蔵野市吉祥寺本町3-2-3 ラ・カシータ3B

アクセス

JR吉祥寺駅 アトレ西口より徒歩5分

営業時間

営業時間:7時~23時(不定休)

代表者へのQ&A

片岡 弘道
(かたおか ひろみち)

【経歴】
2017年10月、パーソナルジムH−BASEを吉祥寺に開業。
毎月200本以上のセッションを担当し、多くのお客様のダイエット・ボディメイク指導を経験。
2020年は年間2300本のパーソナルセッションを達成。
その後店舗開発、トレーナー育成業にも注力する。

2019年4月、H-BASE西新宿店を開業。
2020年10月、H-BASEサンロード店を開業。
2021年3月、パーソナルボディケアサロンH-BASEを開業。
2021年8月、H-BASE三軒茶屋店を開業。
2021年11月、H-BASE吉祥寺御殿山店を開業。

マイナビニュース「男を磨くダイエット法」執筆者

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