H-BASE（エイチベース）吉祥寺井の頭通り店（本店）
※キャッシュバックには適用条件が御座います。詳細はこちらをご確認ください。
加盟店用コース一覧
内容
【短期集中ダイエットコース】
2カ月間、トレーニングと栄養指導の両面からサポートし、
短期間集中のダイエット向けコースです。
毎日のカロリーコントロールが管理できるようになる知識の習得と習慣化を目指します。
上記のオンライン食事指導を60日間実施致します。
結果として疲れにくく、痩せやすい身体になり、短期的な減量だけではなく、
健康的な習慣を獲得できます！
■パーソナルトレーニング×16回（1回60分）
■目標期間：２カ月
■コース終了までオンライン食事指導付き
■リバウンド保証付き
料金
￥165,000円（税込）
内容
【3ヶ月集中 バルクアップコース】
筋力をつけたい方、これからジムに通い始めたい方、
痩せるのではなく、とにかく筋肉をつけたい方男性向けのコースです。
■パーソナルトレーニング×24回（1回60分）
■目標期間：3〜4ヶ月
■筋力を増やすための食事指導
■自主トレ指導
【こんなことが身につきます】
■体重増加による身体のサイズアップ
■筋肉量増加によるボディラインの変化
■ベンチプレス、スクワットなど基本種目の習得および使用重量のレベルアップ
料金
￥168,000（税込）
実績
トレーナー紹介
資格
メッセージ
【得意分野】
・短期集中ダイエット
・女性向けボディメイク
・男性のバルクアップ（筋肉増量）
資格
メッセージ
【得意分野】
・短期集中ダイエット
・女性向けボディメイク
・男性のバルクアップ（筋肉増量）
資格
ボディメイクインストラクター、食育アドバイザー、NESTAダイエット＆ビューティースペシャリスト
メッセージ
2020年ベストボディジャパン地方大会3位入賞！
健康的なボディメイクで身体が変わるサポートをいたします。
【得意分野】
・無理のないダイエット指導
・ボディメイク指導
資格
ボディメイクインストラクター、食育アドバイザー、NESTAダイエット＆ビューティースペシャリスト
メッセージ
2020年ベストボディジャパン地方大会3位入賞！
健康的なボディメイクで身体が変わるサポートをいたします。
【得意分野】
・無理のないダイエット指導
・ボディメイク指導
資格
メッセージ
今以上により良い暮らしを過ごして頂く為のサポートをします♪
【得意分野】
・ダイエット
・くびれ・美脚作り
・産前産後のボディメイク指導
・妊婦のトレーニング
資格
メッセージ
今以上により良い暮らしを過ごして頂く為のサポートをします♪
【得意分野】
・ダイエット
・くびれ・美脚作り
・産前産後のボディメイク指導
・妊婦のトレーニング
ジムの雰囲気
FIT AGENTより
H-BASE（エイチベース）吉祥寺井の頭通り店（本店）のオススメポイント
POINT 1
地域最安値級！
POINT 2
”ストレスなく” 3食しっかり食べる食事指導
POINT 3
無理なく美しい身体を目指す！万全の受け入れ態勢。
入会金・初期費用ナシ！
「運動をしなきゃいけないのはわかっているけど、自分１人ではどうしたらいいのかわからない。」
H-BASE(エイチベース)はそんな方にぴったりのパーソナルトレーニングジム！
『始めやすくて、やめやすい』をコンセプトにプロのトレーナーがあなたに合わせて
"無理なく"理想の身体に導きます
店舗情報・アクセス
住所（地図・周辺情報）
東京都武蔵野市吉祥寺本町3-2-3 ラ・カシータ3B
アクセス
JR吉祥寺駅 アトレ西口より徒歩5分
営業時間
営業時間：7時～23時（不定休）
代表者へのQ&A
片岡 弘道
（かたおか ひろみち）
【経歴】
2017年10月、パーソナルジムH−BASEを吉祥寺に開業。
毎月200本以上のセッションを担当し、多くのお客様のダイエット・ボディメイク指導を経験。
2020年は年間2300本のパーソナルセッションを達成。
その後店舗開発、トレーナー育成業にも注力する。
2019年4月、H-BASE西新宿店を開業。
2020年10月、H-BASEサンロード店を開業。
2021年3月、パーソナルボディケアサロンH-BASEを開業。
2021年8月、H-BASE三軒茶屋店を開業。
2021年11月、H-BASE吉祥寺御殿山店を開業。
マイナビニュース「男を磨くダイエット法」執筆者
