private gym -7 (プライベートジム　マイナスセブン）

資格

・NSCA-CPT

・TOEIC880点

・DELF　B1 (フランス語学検定)

メッセージ

もともと私自身が食べることとお酒が好きで、生活習慣としても体質としても典型的な肥満人間でした。

そこでフィットネスジムで運動や、食事制限など試みましたが、体重も落としきれず、
一時的に少し瘦せられてもすぐにリバウンドの繰り返し。
いい加減痩せてかっこよくなりたい。という思いで一念発起してとあるパーソナルジムに入会し、見事に-7㎏を達成致しました。

そこで気がついたのが、今のパーソナルジムにはお店によってトレーナーの指導レベルの差が激しいということ。
また、ダイエットは本質的な部分を抑えれば、全然きつくないということ。
知識を身に着ければこの先も今の体型を身に着けられると思い、今度はそれを私が広めたいと思い、開業に至りました。

セッションを通して私が伝えたいことは2つ。
『誰でも正しい努力ができれば最小限の時間できれいでかっこいい体になれる』 『習慣が身に着ければ辛くない』ということ。
大丈夫です。すぼらで食べることが好きな私にもできたのですから。

当パーソナルジムは知識共有型のパーソナルジムです。
私自身が『解剖学』『生理学』『栄養学』そして『肥満心理学』それぞれの専門の先生のもとで一から学び、太りやすい人こそ痩せられる仕組みづくりを徹底致しました。

お店はとてもきれいなのですが、極限まで無駄なコストを抑えておりますので、コストパフォーマンスが高い設計にしてあります。
また、私がフランスとアメリカに留学経験もあり、3か国語はネイティブに話せるので、外国の方も受け入れOKです！

まずは、体験から！皆様のご来店をお待ちしております。