なぜパーソナルトレーニングに通うべきか？どんな人がやるべきか？
目次
こんにちは！
FIT AGENT編集部です！
本サービスをリリースしてから数多くの方に
パーソナルトレーニングジムをご紹介させてもらいました！
人それぞれ様々な理由、目的でパーソナルトレーニングジムを探すご相談を頂いております。
・ダイエットしたいが、何となくパーソナルトレーニングについて知った方
・夏に向けて引き締まった身体を手に入れたいからパーソナルを受けたい方
・結婚式のドレスを美しく着こなしたいからボディメイクに利用する方
・以前通っていたパーソナルジムに何となく通うのを辞めてしまった
等等。
今回は、
「パーソナルトレーニングは何故必要か、どんな人がパーソナルトレーニングに通うべきか」
について書いていきます！
パーソナルトレーニングは何故必要か？
結論…効率良く結果を出すため
※今回の効率＝時間や期間の事を指します。
ダイエットや、ボディメイク、筋肉トレーニングは、
基本的にすぐに結果が出るものではありません。
また、１人で効率よく実施するには限界があり、
正しいトレーニング、栄養についての知識が無ければ下記リスクを伴います。
リスクを挙げだすとキリがないのですが、
少なくとも、なりたい身体、理想の身体を手に入れるためには
自分自身を厳密に管理しなければならない事が多く存在します。
トレーニング経験の無い方は特にハードです。
身体を変える為に必要な要素を１から自分１人で作り上げていくのは
想像以上に大変な事なのです。
思い切ってフィットネスジムに入会してみたはいいものの、
特に今はネットやSNSなどで誰でも簡単に情報が手に入る一方、
でたらめな情報も多く出回っており”迷い”を加速させてしまいます。
取り合えずやってみたは良いものの、
成果が出ずにジムを退会する方も少なくありません。
パーソナルトレーナーはいわば道標
パーソナルトレーニングは、
遠回りせず、効率よく結果を出すために必要な要素と言えるでしょう。
プロフェッショナルが自分のことを支えてくれる、
だから痩せられる、筋肉を付けられる、怪我をしない…といった事が出来るのです。
パーソナルトレーナーは、
あたなの想いを最大限尊重し、一緒に併走してくれる人、だから必要なのです。
どんな人がパーソナルトレーニングに通うべき？
ここまで「なぜ必要なのか」について述べてきました。
これらを踏まえて次は
「どんな人がパーソナルトレーニングをやるべきなのか」
について触れていきます。
箇条書きにならべると、このような想いをした事がある方は、
パーソナルトレーニングに行ってみるべきかと思います。
１つでも当てはまる事があれば、
パーソナルトレーニングの体験に行ってみてほしいと思います。
実際パーソナルトレーニングを受けている方の動機は、
上記に当てはまるケースが多いです。
背景は様々ですが、一歩踏み出すお手伝いをさせて頂けないでしょうか？
まずは何をすればいい？
ジムを選ぶまでがポイント！
とはいえ、いきなりパーソナルジムに入会するのはハードルが高いかもしれません。
・どこに行くのが良いか
・トレーナーはどんな人なのか
・プランや料金はどうか
・設備はどうか
といった、
初めてパーソナルトレーニングに行く方には迷ってしまうポイントが多いからです。
そんなあなたにおすすめなのが、
「FIT AGENT」です！
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あなたにぴったりのジムを知ることが出来ます。
専任のコンシェルジュが付くため、小さな不安から、
実際にジムに行くまでに必要な情報を全部聞くことができます！
最初は体験へ
予めに小さな不安や漠然とした疑問を取り除いて貰ったら、
今度は実際にジムに行って
・無料カウンセリング
・体験トレーニング
をやってみましょう。
事前に聞いていた話と違いは無いか
トレーナーさんは自分にきちんと寄り添って指導してくれているか
ジム独自のキャンペーンはどれくらい費用がお得になるのか
総合的に判断してみてください！
まとめ
いかがでしたでしょうか！
今回は
「パーソナルトレーニングは何故必要か、どんな人がパーソナルトレーニングに通うべきか」
という事について書かせて頂きました。
▼何故必要か
効率良く結果を出すため
⇒１人で頑張るのは大変！
▼どんな人が通うべきか
・何から始めていいか分からない方
・トレーニング（ダイエット）初心者の方
・１人じゃ頑張れない方
・過去に市販のダイエット商品を試して効果が出なかった方
・失敗（リバウンド）したことがある方
・なかなか結果が出ないと思っている方
・本気で自分を変えたい方
・食事制限が出来なかった方
・期日があり、絶対失敗出来ない方
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